Ilaria Castagna
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LE OPINIONI
Corro, corro… devo correre
Oggi viviamo correndo. Abbiamo molte cose da fare, spesso molte persone di cui occuparci, e quando possiamo stare fermi ,…
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LE OPINIONI
“Ti vedo più come un amico”, come superare la delusione della friendzone
Era il 1994 quando, in una puntata del celebre telefilm Friends, viene coniato un temine che utilizziamo ancora oggi. Il…
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LE OPINIONI
Paura di amare?
Non si dice “ho paura di amare”.Si dice “ho paura di scoprire che qualcuno mi piace a tal punto che…
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LE OPINIONI
Il comportamento passivo-aggressivo: cos’è e come difendersene
Torno a parlare di rabbia e di comunicazione, ma stavolta lo faccio per introdurvi un tema nuovo: quello del comportamento…
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LE OPINIONI
Ogni mattina… tante possibilità
Ogni giorno abbiamo la possibilità di scegliere come affrontare le 24 ore che ci attendono, in questo caso non posso…
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LE OPINIONI
Da oggi si cambia, come dire addio alle cattive abitudini
Settembre è un gigantesco lunedì di 30 giorni. Alzi la mano chi non ha mai detto “Inizio a settembre”. La…
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LE OPINIONI
“August blues”
Agosto per molte persone può essere particolarmente difficile da vivere. Virgina Woolf scriveva: “Sì, ma tornare a casa da una…
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LE OPINIONI
So che non dovrei, ma lo faccio lo stesso: la teoria della dissonanza cognitiva
Vi siete mai chiesti perché molte persone fumino nonostante siano ormai conosciuti gli effetti dannosi della nicotina sull’organismo? E perché…
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LE OPINIONI
Se vuoi… puoi ?
La profezia autoavverante può essere la chiave per il raggiungimento dei propri obiettivi e alla base c’è un semplice concetto: se vuoi puoi.…
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LE OPINIONI
Quel “like” che fa bene all’autostima
Qualche tempo fa mi è capitato di vedere un episodio di una delle mie serie tv preferite, Black Mirror. La…
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