“Si tratta di una tecnica appresa nei miei viaggi in Giappone e in Messico da maestri di musicoterapia. Il suo valore terapeutico è testimoniato da secoli di utilizzo nelle più disparate culture del mondo, alla pari di omeopatia, reiki, shatzu e agopuntura. E non ci sono controindicazioni”.
Il corso, aperto a partecipanti di tutte le età e di qualsiasi livello di preparazione, si articola in cinque appuntamenti e prevede nozioni di base di respirazione con diaframma e pratica nella produzione di armonici con il solo uso della voce.
Il lavoro si basa su tecniche ancestrali di meditazione in uso presso i monaci tibetani, ma presenti anche nella tradizione vocale, come in Sardegna e nel Salento. Tra i benefici, l’aumento della capacità respiratoria, la riduzione di stress e ansia, il miglioramento della concentrazione, l’aumento della percezione. Al termine del corso è previsto un gruppo corale per presentare un saggio al pubblico.
Il corso ha un costo simbolico di 20 euro, info e prenotazioni al 3272144111