di Isabella Puca
Barano – Sarà ancora la baia dei Maronti a ospitare un evento che esalta un binomio fantastico, quello del mare e dello sport. Si terrà stasera, a partire dalle ore 21:30, una seduta di Sup Yoga sotto la luna piena. A organizzare l’evento Zoé Animal Yoga con il maestro Enrico De Luca e Maestrale Water Sport che organizza quotidianamente corsi di sup, vela e wind e kite surf. Il tutto sarà reso ancora più magico dal suono dell’Hang di Daniele Ubjk. In questi giorni sono tanti gli ischitani e i turisti che stanno partecipando al Sup Yoga Teacher Training nello specchio d’acqua antistante l’Hotel Vittorio. Maestro di questo nuovo modo di vivere il mare è ancora una volta Enrico De Luca che, lo scorso anno, ha portato questa pratica qui sull’isola raccogliendo enormi consensi. Di ritorno da una traversata nel golfo di Napoli a bordo di un sup, un’avventura denominata “Sulla rotta delle ninfe” e durata ben quattro giorni, è pronto a condurre gli appassionati del genere verso un’esperienza davvero unica. Sì perché «fare yoga sul mare, – così come ci racconta Enrico – è un’esperienza completa che coinvolge corpo, mente e spirito. Il fisico è messo alla prova nella costante ricerca di equilibrio, rafforzando la muscolatura profonda. La mente si rilassa lasciando a riva lo stress quotidiano, mentre il sole e la brezza marina deliziano la pelle. Inoltre non c’è nulla di più bello che abbandonarsi alle onde durante il rilassamento finale distesi sulla tavola». I vantaggi di questa particolare disciplina sono molteplici: miglioramento dell’equilibrio, utilizzo della muscolatura profonda non esercitabile in altro modo, i benefici di praticare il respiro yogico all’aria aperta, «la differenza più grande tra una classe in studio e sul mare – afferma ancora il nostro istruttore – si trova nel diverso grado di libertà. Appena lasciata la terraferma è possibile abbandonare tutte le preoccupazioni e i pensieri mentre si galleggia dolcemente sull’acqua». Un momento a metà tra benessere e divertimento che sotto la luce lunare e grazie al suono dell’Hang di Ubjk si fa magia. Sarà Daniele De Stasio, in arte Ubjk, ad aiutare con il suo particolare strumento e con il suono armonico della voce a raggiungere il giusto grado di rilassamento per ritrovare la giusta armonia tra anima e corpo. Dopo aver girato il mondo con la sua musica Ubjk fa ritorno a Ischia dove, lo scorso anno, ha tenuto con successo il primo corso di intensivo di armonici vocali, una tecnica appresa nei suoi viaggi in Giappone e in Messico da maestri di musicoterapia il cui valore terapeutico è testimoniato da secoli di utilizzo nelle più disparate culture del mondo, alla pari di omeopatia, reiki, shatzu e agopuntura. Dall’Oceano Pacifico, è lì che le due discipline, il sup e lo yoga, si sono incontrate diventando un tutt’uno a Ischia per una lezione unica nel suo genere sotto la luce della luna.
